Spálňa je naším útočiskom po náročných pracovných dňoch, no ak nie je navrhnutá správne, neprinesie nám pokojný spánok ani želaný komfort. Nespravili ste aj vy pri zariaďovaní spálne niektorú z najčastejších chýb, ktoré ovplyvňujú funkčnosť priestoru a jeho estetiku? Poradíme vám, čomu sa vyhnúť, aby spálňa plnila svoj účel.
Nesprávne umiestnenie postele
Posteľ je najdôležitejším kusom nábytku v spálni, a preto jej treba nájsť vhodné miesto. Jednou z častých chýb je, že posteľ nie je orientovaná tak, aby umožňovala pocit súkromia a pohodlia. Ak je posteľ napríklad priamo oproti dverám, môžete sa cítiť nekomfortne, pretože máte pocit, že ste príliš vystavení na obdiv.
Zároveň je dobré vyhnúť sa umiestneniu postele pod okno, najmä ak bývate v rušnej lokalite. Hluk z ulice a svetlo predierajúce sa cez okná vás môžu vytrhnúť z nejedného krásneho sna. Ak ich nepredbehne váš budík.
Kam umiestniť posteľ, aby ste sa cítili bezpečne a útulne? Posteľ je vhodné umiestniť ku stene tak, aby sa k nej dalo pristúpiť z oboch strán, nemala by byť pod oknom ani rovno oproti dverám. Veľa možností teda nemáte.
Odporúčame: 7 návykov v domácnosti, ktoré ničia váš domov a zdravie – robíte TOTO aj vy?
Nedostatočné osvetlenie
Mnoho ľudí sa zameriava iba na hlavné stropné svetlo a zabúda na potrebu vrstveného osvetlenia. Zaobstarajte si do spálne nočné lampy alebo svetlo na čítanie a miestnosť bude hneď útulnejšia. Podobný účinok majú nástenné svietidlá, stojanové lampy alebo LED pás, ktorým je podsvietený strop.
Ideálne je kombinovať viacero zdrojov svetla, aby ste mohli regulovať jeho intenzitu podľa aktuálnych potrieb. Intenzívne stropné osvetlenie vás nikdy tak neuvoľní a nepostará sa vám o relaxačnú atmosféru v spálni.
Odporúčame: Čo skutočne patrí do spodnej zásuvky v chladničke? Tipy pre jej maximálne využitie!
freepik.com
Príliš veľa nábytku a dekorácií
Spálňa by mala byť priestorom, ktorý dýcha jednoduchosťou a minimalizmom. Častou chybou je preplnenie priestoru zbytočnými kusmi nábytku, ktoré vám bránia vo voľnom pohybe. To isté platí aj pre dekorácie – priveľa obrazov, vankúšov či dekoratívnych prvkov môže pôsobiť rušivo a odvádzať pozornosť od hlavného účelu spálne. Zvoľte radšej kvalitný nábytok a doplnky, ktoré budú funkčné a zároveň estetické, pričom miestnosť zostane vzdušná a pokojná.
Nevhodné farby a materiály
Farby v spálni majú zásadný vplyv na atmosféru miestnosti. Výrazné a krikľavé odtiene, ako je červená alebo žiarivá oranžová, môžu stimulovať nervový systém a brániť vám v uvoľnení. Omnoho vhodnejšie sú jemné a neutrálne odtiene, ako sú pastelové farby, béžová alebo svetlosivá, ktoré podporujú relaxáciu.
Rovnako dôležitý je výber materiálov. Posteľná bielizeň z umelých vlákien alebo nekvalitné závesy môžu znižovať komfort a pôsobiť lacno. Pri zariaďovaní spálne sa oplatí investovať do prírodných materiálov, ktoré sú príjemné na dotyk a prispievajú k útulnosti.
Ignorovanie úložného priestoru
Ďalšou častou chybou je podcenenie významu úložného priestoru. Spálňa by mala byť čistá a organizovaná, pretože chaos a neporiadok narúšajú pokojné prostredie. Ak sa nepostaráte o dostatok úložného priestoru na oblečenie, posteľnú bielizeň alebo iné veci, spálňa začne pôsobiť neorganizovane. Praktickým riešením sú vstavané skrine, komody alebo úložné boxy pod posteľou, ktoré vám pomôžu udržať poriadok bez zbytočného zahltenia priestoru.
Podcenenie akustiky a súkromia
Tenšie steny, hlučné susedstvo alebo nedostatočne zvukovo izolované okná môžu výrazne znižovať kvalitu spánku. Ak bývate v rušnom prostredí, investíciu do kvalitných okien, husto tkaných závesov alebo akustických panelov oceníte. Okrem toho je dôležité zohľadniť aj súkromie – ak máte spálňu na prízemí alebo s výhľadom do susedného domu, závesy či žalúzie sú nevyhnutnosťou.
Odporúčame: Ako vyčistiť rúru na pečenie: Rýchle a jednoduché tipy, ktoré fungujú!
Nedostatočné vetranie
Nedostatok kyslíka alebo príliš suchý vzduch v miestnosti môže mať negatívny vplyv na kvalitu spánku. Pravidelne v spálni vetrajte, ideálne tesne pred spaním, a zvážte aj použitie zvlhčovača vzduchu, najmä počas zimných mesiacov, keď kúrenie znižuje vlhkosť v miestnosti.
Aj sa pokocháte, aj si dobre oddýchnete
Pamätajte, že spálňa je viac než len miesto na spánok – je to útočisko, kde by ste sa mali cítiť pokojne a pohodlne. S dôrazom na správne rozloženie nábytku, harmonické farby, praktické úložné riešenia a kvalitné materiály si môžete vytvoriť priestor, ktorý bude skutočnou oázou pokoja. Už to chce len kvalitný matrac a dostatok času na oddych.
Zdroj úvodnej fotky: freepik.com
