Pracujete z domu? Je dôležité vytvoriť si priestor, ktorý nám umožní efektívne a pohodlne pracovať. Domáca pracovňa nemusí byť veľká, ale mala by byť funkčná a prispôsobená vašim potrebám. Inšpirujte sa našimi tipmi a vytvorte si doma perfektnú pracovňu.
Pri práci z domu však môžu byť rušivé rôzne faktory, ako sú nečakané telefonáty. Ak vás zaujíma, kto mi volal podľa čísla, môže byť užitočné mať rýchly prístup k službám, ktoré vám pomôžu identifikovať volajúcich a udržať si v práci sústredenie.
1. Vyberte si vhodné miesto
Prvým krokom je nájsť si v domácnosti také miesto, kde vás nebude nič rušiť. Ideálne je, ak máte voľnú miestnosť, ktorú môžete premeniť na pracovňu. Ak to však nie je možné, vyberte si aspoň rohový priestor v obývačke alebo spálni, kde si dokážete vytvoriť pokojné prostredie. Vyhnite sa pracovnému stolu v blízkosti televízie alebo hlučných spotrebičov, ktoré by mohli rušiť vašu pozornosť.
2. Kvalitný stôl a stolička sú základ
Stôl a stolička sú najdôležitejšie prvky každej pracovne. Investujte do kvalitného pracovného stola, ktorý má dostatok priestoru na vaše počítačové vybavenie, dokumenty a ďalšie potreby. Zaobstarajte si ergonomickú stoličku, ktorá sa dá dobre zasunúť za stôl, aby ste mali ramená položené na stole.
Nielenže si zachováte správne držanie tela, ale sa aj budete cítiť komfortne počas celého pracovného dňa. Ak máte možnosť, zvoľte si výškovo nastaviteľný stôl, ktorý vám umožní striedať sedenie a státie.
Odporúčame: Prerezávanie oleandra na jeseň: Zaručí vám bohaté kvitnutie v ďalšom roku
3. Správne osvetlenie
Prirodzené svetlo má veľký vplyv na našu produktivitu a náladu. Pracovný stôl preto umiestnite blízko okna. Ak to nie je možné, investujte do kvalitného stolného osvetlenia s teplou farbou svetla, ktorá neunavuje oči. Nastaviteľné stolné lampy s LED žiarovkami sú úsporné a umožnia vám prispôsobiť intenzitu svetla podľa potreby. Zvážte aj inštaláciu stropného svetla, ktoré rovnomerne osvetlí celú miestnosť.
4. Vytvorte si organizovaný priestor
Organizácia je základom efektívnej práce. Uistite sa, že máte dostatok úložného priestoru pre dokumenty, kancelárske potreby a iné pomôcky. Poličky, zásuvky a úložné boxy vám pomôžu udržiavať v pracovni poriadok, vďaka čomu sa vyhnete hromadeniu zbytočných vecí na stole. Investujte do zásuvkových organizérov alebo šanónov a získate jednoduchý prístup k potrebným dokumentom.
Odporúčame: Chcete ušetriť? Skúste jednoduchý trik ako nastaviť okná na zimu!
Depositphotos
5. Pridajte do pracovne niečo osobné
Vaša pracovňa nemusí byť strohá a chladná. Pridajte do nej niečo osobné, čo vám spríjemní deň. Môže to byť obraz, rastlina, obľúbená šálka alebo iný dekoratívny prvok. Živé rastliny nielen zútulnia priestor, ale tiež zlepšujú kvalitu vzduchu, čo má pozitívny vplyv na produktivitu a pohodu. Aj nenápadné dekorácie, ako sú sviečky alebo drobné sošky, môžu dodať pracovni špecifickú atmosféru, no dôležité je, aby vás nerozptyľovali.
6. Technológie a konektivita
V domácej pracovni musíte mať dobré internetové pripojenie a mať poruke všetky technologické pomôcky, ktoré vám uľahčia prácu. Kvalitná klávesnica, myš a monitor vám zabezpečia pohodlie aj počas dlhšej pracovnej doby. Aby vám v kancelárii nezavadzali káble, môžete ich ukryť do praktických organizérov.
Odporúčame: Ideálna pre tienisté záhrady: Brunera veľkolistá kvitne s minimálnou starostlivosťou
7. Dodržujte pracovný režim
Skúste si určiť presné pracovné hodiny a dajte okoliu najavo, že počas týchto hodín potrebujete pokoj. Takisto si nájdite čas na prestávky a pravidelne sa prechádzajte či rozcvičujte. Keď ukončíte pracovný deň, odstráňte pracovné nástroje z dohľadu, aby ste si dokázali dobre oddýchnuť a práca vás zbytočne „nestrašila“.
Zariadenie domácej pracovne nemusí byť zložité ani nákladné. Dôležité je, aby ste sa v nej cítili pohodlne a aby podporovala vašu sústredenosť a produktivitu. Vďaka dobrej organizácii, príjemnému prostrediu a dostatočnému oddeleniu od zvyšku domácnosti sa vám bude pracovať lepšie a budete mať viac energie na prácu aj na relax.
